Witam, czasem widuje w normalnych napojach (bez cukru) witaminy (np. napoje typu multiwitamina), jestem ciekaw czy witaminy, które są w tych napojach są wchłaniane do naszego organizmu i czy pić takie napoje ?
Korniszony z biedry słodzone sacharyną bez cukru :P /SFD/Images/2015/7/5/54d9eac850ab4134933e32755fedfb6a.jpg Zmieniony przez - pajaczeq w dniu 2015-07-05 11:57:33
[...] nóg ale pewnie przełożę go na poniedziałek jutro może coś innego zrobię bo zależy mi na 100% na treningu a po 12h na nogach taki nie będzie . Primavika : Masło orzechowe bez dodatku soli i cukru Tabela wartości odżywczych w produkcie. Masa netto: 350 g Lp Wartość odżywcza produktu w 100 g 1 Wartość energetyczna 641 kcal 2 Tłuszcz 53 g 3 w tym [...]
[...] przez stres }:-( a wgl to że grubnę to wina diety - powinnam jeść 1200kcal dietę dla cukrzyków z jogurtami owocowymi :)) w rozpisce którą dostałam od endo tylko herbata była bez cukru :)) Jakoś się wygrzebałam, upały się skończyły to i problemy z tętnem i dusznościami też, z niedoczynności wychodzę :) teraz znów się robi gorąco to znów się [...]
[...] ;-) Większość dań w proporcji- 3/4 dla mnie, reszta dla narzeczonej :mlotek: Trochę podjadłem: 1. Śniadanie: Tosty z miodem, masłem orzechowym Meridian 100% orzechów bez soli, cukru i oleju palmowego. Część także z Biscoffem- w UK , bardzo nie zdrowe smarowidło do pieczywa o smaku ciasteczek- urywa dupsko. Jeden tost z serem i keczupem. [...]
[...] śniadanie, 200g białek jaj, papryka,w papryce 3 jajka, do tego pomidorki koktajlowe i zioła- świeże oregano i magii. Na patelni(robione pod przykrywką): ../Content/img/noimage.png Po smażeniu: ../Content/img/noimage.png I finalnie polane ketchupem bez cukru: ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2015-07-03 06:07:36
a wczoraj jednak odpuściliśmy, próbowałem za to whisky cynamonowej, ale nie dałem rady wypić, bo była...za słodka, nawet rozcieńczona z colą bez cukru. %-)
Ja nałożyłem te o smaku masła orzechowego do miski i dodałem jeszcze masła orzechowego %-) Coś z wczoraj- kapusta czerwona, pierś z kurczaka 200g, olej lniany i ketchup bez cukru: ../Content/img/noimage.png Nastepnie tuńczyk 150g i 50g piersi, mix sałat z octem winnym, kapusta kiszona i odrobina tego ketchupu: ../Content/img/noimage.png Oraz na [...]
[...] pełne napoi light. Sprajty, Szłepsy, marki nie znane u Nas, na bieżąco będę testował. Na razie pilem tylko waniliową colę zero, którą już znam i chyba z 7 rodzai monstera bez cukru. :-D Więc może napiszę parę słów o cukrze - wszystko jest tu o wiele słodsze niż u Nas, napoje, słodycze, nawet mleko jest dosładzane, by bylo oczywiście [...]
[...] tam) tak duże jak to mówią legendy, ale za to zamawia się tego więcej + napój z dolewką nie jak u nas 330ml, a bodajże 2x tyle, dystrybutor na 20 napoi, w tym tylko jeden bez cukru...jak widać można. :-D O samych produktach bez cukru będę pisał z czasem(niżej przedsmak), skupię się na razie na pierwszych wrażeniach na temat ludzi itd. [...]
Ajm beeeeeeeeek! Cieszycie się? Ja tez! %-) Trochę czasu upłynęło i pora zakończyć błogie lenistwo ;-) W związku z czym (TADAM TADAM BACZNOSC!) oficjalnie ODWIESZAM URLOP W DZIENNIKU %-) (spocznij). A na dzień dobry założenia, a zasadzie modyfikacja założeń i przyczyny tejże: DIETA: 1. Będzie GLUTEN, bo na dziś pewne jest tylko to, ze mam PCOS. [...]
[...] ciala") Ogolnie tendencje do tycia (w przeszlosci bywalo 110+) Cel: budowa masy miesniowej (prio na poczatek: odbudowa do stanu przed redukcja) na przestrzeni kilku miesiecy bez lapania brzucha ciazowego Trening: 5-6/tydzien (w tym po tr.silowym 20min cardio typu steperek) Przyjetej kalkulacji chcialbym trzymac sie miesiac a pozniej zweryfikowac [...]
[...] ryżowych, x g warzyw( ogórek, papryka, sałata, pomidor) WAŻNE!!! 1. Wszystkie produkty warzymy przed obróbką (gotowanie, gotowanie na parze, grillowanie, pieczenie, smażenie bez tłuszczu, wędzenie). 2. Wszystkie przyprawy dozwolone (osoby z nadciśnieniem tętniczym , lub mających tendencję do zatrzymywania wody w organizmie powinny ograniczyć lub [...]
[...] przyprawy ktore dobrze komponuja sie w polaczneiu ich razem raczej naturalne przyprawy nie zadne mixy ewentualnie takie ktore nie zawiraja cukru ani soli w wieskzych ilosciach /SFD/Images/2015/6/29/9910ba5e381c4123adfa2b318a37d2de.jpg Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2015-06-29 15:37:52 Tej firmy sa super mixu bez chemii i smaczne bardzo są
[...] zależy mi na maksymalnym zmniejszeniu wizualnym talii. W następnym cyklu treningowym uwzględnię 3 ćwiczenia na klatkę :-)) DIETA Właśnie wrzucam wypiskę i testuję galaretkę bez cukru :p http://iv.pl/images/71705619270011504402.jpg TRENING NOGI 1. Wykroki 40x9kg/30x11kg/20x13kg + Rolowanie piłki 20/20/20 2. Przysiady ze sztangą (4sek↓/1sek↑) [...]
[...] płatki owsiane 3 łyżki otręby owsianne 3 łyżki 2 jaja ziarno słonecznika dodatki ser żułty 20 gram 100 g piersi kurczaka polędwica sopocka 20 gram ketchup kotlin bez cukru pieczarki sposób wykonania ; wszystkie składniki ciasta wsypujemy do michy i mieszamy do uzyskania jako takiej masy wylewamy mase na blache wyłożoną folią [...]
[...] sie całkowicie pozbyc cukru kiedys, mam nadzieje ze pozbede sie teraz soli, chociaz wiem ze bedzie to zdecydowanie trudniejsze. Gorzka kawa/herbata to pikuś w porównaniu do bezpłciowych nieposolonych ugotowanych kartofli. Tak wiec zamiast soli zapewne zostaje mi jedynie zastąpienie jej ziołami i przyprawami (bez zawartosc soli w skladzie [...]